Petits bonheurs pour toi

🤍 Le petit café ou le petit thé du matin, à siroter en toute solitude.

🤍 Déposer une intention pour la journée. Par exemple: "Aujourd'hui, je savoure chaque rencontre à sa juste valeur"

🤍 Regarder un film qui vous fait du bien. Ou même une émission télévisée complètement "nulle", mais qui vide l'esprit.

🤍  Ce que vous aimez faire avant la maladie, continuer à le faire pendant et après. Si des adaptations doivent être faite, intégrées-les ou demander de l'aide. Ne lâchez pas vos passions. Acceptez de les continuer à votre rythme. La créativité continue a agir, malgré la maladie.